Dia 033 de 90 · Emoções
As emoções não me tornam fraco
12–15 minutos
Aquietar · Silêncio
Aquiete o coração
Deixe o celular de lado. Respire fundo uma vez e diga: “Deus, estou aqui. Fale, eu estou ouvindo.”
Ler · Texto base
Texto base
Tempo de chorar e tempo de rir; tempo de lamentar, e tempo de dançar.
Eclesiastes 3:4, BLIVRE
Aprender · Reflexão
Reflexão
As emoções não me tornam fraco
Conversar · Conversa
Converse sobre isso
Michael Phelps ganhou tudo o que dava para ganhar e mesmo assim precisou pedir ajuda. O que faz você pensar que pedir ajuda é sinal de fraqueza?
Agradecer · Gratidão
Agradeça
Hoje eu agradeço a Deus por ter me feito com tempo de chorar e tempo de rir, e pelo riso que Ele me deu quando…
Pedir · Oração
Orem juntos
Deus, existe tempo de chorar e tempo de rir, e nenhum dos dois assusta o Seu coração. Me ajude a parar de fingir que estou sempre bem.
Começar · Aplicação
Leve para o seu dia
Hoje, peça ajuda em uma coisa concreta que você vem tentando resolver sozinho: mande a mensagem ou faça o pedido antes de dormir.
Texto bíblico da Bíblia Livre. Creative Commons Atribuição 3.0 Brasil