Día 033 de 90 · Emociones
Las emociones no me hacen débil
12–15 minutos
Aquietar · Silencio
Aquieta el corazón
Deja el teléfono a un lado. Respira hondo una vez y di: “Dios, aquí estoy. Habla, te escucho.”
Leer · Texto base
Texto base
Tiempo de llorar, y tiempo de reír. Tiempo de llorar, y tiempo de bailar.
Eclesiastés 3:4, VBL
Aprender · Reflexión
Reflexión
Las emociones no me hacen débil
Conversar · Conversación
Conversen sobre esto
Michael Phelps ganó casi todo lo que se podía ganar y aun así necesitó pedir ayuda. ¿Qué te hace pensar que pedir ayuda es señal de debilidad?
Agradecer · Gratitud
Da gracias
Hoy le doy gracias a Dios por haberme hecho con tiempo de llorar y tiempo de reír, y por la risa que me regaló cuando…
Pedir · Oración
Oren juntos
Dios, hay tiempo de llorar y tiempo de reír, y ninguno de los dos asusta tu corazón. Ayúdame a dejar de fingir que siempre estoy bien.
Comenzar · Aplicación
Llévalo a tu día
Hoy, pide ayuda con una cosa concreta que has estado tratando de resolver solo: manda el mensaje o haz la petición antes de dormir.
Texto bíblico de la Versión Biblia Libre. Creative Commons Atribución-CompartirIgual 4.0