Dia 039 de 90 · Emoções
Ser forte também é saber parar
12–15 minutos
Aquietar · Silêncio
Aquiete o coração
Deixe o celular de lado. Respire fundo uma vez e diga: “Deus, estou aqui. Fale, eu estou ouvindo.”
Ler · Texto base
Texto base
O sábio de coração será chamado de prudente; e a doçura dos lábios aumentará a instrução.
Provérbios 16:21, BLIVRE
Aprender · Reflexão
Reflexão
Ser forte também é saber parar
Conversar · Conversa
Converse sobre isso
Federer descobriu que treinar as emoções era tão importante quanto treinar o corpo. Em qual momento desta semana você mais precisa desse treino?
Agradecer · Gratidão
Agradeça
Hoje eu agradeço a Deus por uma pessoa calma que eu admiro e pelo que ela me ensina sem precisar gritar, que é…
Pedir · Oração
Orem juntos
Deus, eu quero a força que sabe parar. Me ajude a pensar antes de responder e a falar com doçura mesmo quando eu estiver certo.
Começar · Aplicação
Leve para o seu dia
Hoje, na próxima discussão, conte três segundos antes de responder e escolha uma palavra mais gentil do que a primeira que vier.
Texto bíblico da Bíblia Livre. Creative Commons Atribuição 3.0 Brasil