Dia 036 de 90 · Emoções

A tristeza também pode me ensinar algo

12–15 minutos

Aquietar · Silêncio

Aquiete o coração

Deixe o celular de lado. Respire fundo uma vez e diga: “Deus, estou aqui. Fale, eu estou ouvindo.”

Ler · Texto base

Foi bom pra mim eu ter sido afligido, para que aprendesse os teus estatutos.
Salmo 119:71, BLIVRE

Aprender · Reflexão

Reflexão

A tristeza também pode me ensinar algo

Conversar · Conversa

Converse sobre isso

C. S. Lewis escreveu sobre a própria dor e aprendeu com ela. Olhando para uma tristeza que você já atravessou, o que ela ensinou a você sobre a dor das outras pessoas?

Agradecer · Gratidão

Agradeça

Hoje eu agradeço a Deus por algo bom que nasceu dentro de mim numa fase difícil, que foi…

Pedir · Oração

Orem juntos

Deus, tem dores que eu não escolheria viver de novo e que mesmo assim me ensinaram muito. Continue formando algo bom dentro de mim enquanto o que dói ainda não passou.

Começar · Aplicação

Leve para o seu dia

Hoje, procure alguém que está passando por algo parecido com o que você já sofreu e ofereça uma ajuda concreta: sentar junto, escutar, acompanhar.

Texto bíblico da Bíblia Livre. Creative Commons Atribuição 3.0 Brasil