Dia 035 de 90 · Emoções

Não preciso esconder a minha tristeza

12–15 minutos

Aquietar · Silêncio

Aquiete o coração

Deixe o celular de lado. Respire fundo uma vez e diga: “Deus, estou aqui. Fale, eu estou ouvindo.”

Ler · Texto base

Eu vos tenho dito essas coisas para que tenhais paz em mim; no mundo vós tereis aflição; mas tende bom ânimo; eu venci o mundo”.
João 16:33, BLIVRE

Aprender · Reflexão

Reflexão

Não preciso esconder a minha tristeza

Conversar · Conversa

Converse sobre isso

O pai de Lucas disse: “Você não precisa esconder tudo o que sente”. Em qual lugar você mais finge que está bem: na escola, em casa ou com os amigos?

Agradecer · Gratidão

Agradeça

Hoje eu agradeço a Deus pela paz que Ele me dá mesmo num dia em que nada ficou resolvido, como aconteceu quando…

Pedir · Oração

Orem juntos

Jesus, o Senhor avisou que neste mundo haveria aflição e mandou ter bom ânimo mesmo assim. Me ajude a parar de sorrir por fora quando por dentro está doendo.

Começar · Aplicação

Leve para o seu dia

Hoje, quando alguém perguntar como você está, responda com a verdade em vez do “tudo bem” automático.

Texto bíblico da Bíblia Livre. Creative Commons Atribuição 3.0 Brasil