Día 035 de 90 · Emociones
No tengo que esconder mi tristeza
12–15 minutos
Aquietar · Silencio
Aquieta el corazón
Deja el teléfono a un lado. Respira hondo una vez y di: “Dios, aquí estoy. Habla, te escucho.”
Leer · Texto base
Texto base
Les he dicho todo esto a fin de que tengan paz porque ustedes son uno conmigo. Ustedes sufrirán en este mundo, pero sean valientes— ¡Yo he derrotado al mundo!”
Juan 16:33, VBL
Aprender · Reflexión
Reflexión
No tengo que esconder mi tristeza
Conversar · Conversación
Conversen sobre esto
El papá de Lucas le dijo: “No tienes que esconder todo lo que sientes”. ¿Dónde finges más que estás bien: en la escuela, en casa o con tus amigos?
Agradecer · Gratitud
Da gracias
Hoy le doy gracias a Dios por la paz que me da incluso en un día en que nada quedó resuelto, como pasó cuando…
Pedir · Oración
Oren juntos
Jesús, tú nos advertiste que en este mundo tendríamos aflicción y aun así nos dijiste que fuéramos valientes. Ayúdame a dejar de sonreír por fuera cuando por dentro me duele.
Comenzar · Aplicación
Llévalo a tu día
Hoy, cuando alguien te pregunte cómo estás, responde con la verdad en lugar del “estoy bien” automático.
Texto bíblico de la Versión Biblia Libre. Creative Commons Atribución-CompartirIgual 4.0