Dia 041 de 90 · Emoções

Posso falar dos meus medos

12–15 minutos

Aquietar · Silêncio

Aquiete o coração

Deixe o celular de lado. Respire fundo uma vez e diga: “Deus, estou aqui. Fale, eu estou ouvindo.”

Ler · Texto base

Quando eu temer, confiarei em ti.
Salmo 56:3, BLIVRE

Aprender · Reflexão

Posso falar dos meus medos

Conversar · Conversa

Qual é o medo que você vem guardando em silêncio e ainda não contou para ninguém?

Agradecer · Gratidão

Hoje eu agradeço a Deus pela pessoa de confiança que me escuta quando eu falo dos meus medos.

Pedir · Oração

Deus, quando eu sentir medo, eu escolho confiar. Me ajude a falar sobre o que me assusta em vez de carregar isso sozinho.

Começar · Aplicação

Hoje eu vou contar um dos meus medos para alguém de confiança, mesmo que seja em poucas palavras.

Texto bíblico da Bíblia Livre. Creative Commons Atribuição 3.0 Brasil